Detail kurzu

Změny – jak k nim přistupovat beze strachu

Agentura ÁMOS

Popis kurzu

Poskytnout účastníkům kurzu informace o základních předpokladech, umožňujících přehodnocení postoje ke změnám, vycházející z poznání jejich možného potenciálu pro další rozvoj především v současné náročné době. Vysvětlit návaznosti na další související, především psychologické, disciplíny – sebepoznání, motivační faktory a zvládání stresových situací.

Obsah kurzu

  1. Zmapování současné situace a vlastních způsobů práce se stresem a strachem
  2. Funkce strachu, neurobiologie, podvědomé strategie zvládání stresových situací
  3. Jak svůj strach ovládnout a naučit se s ním fungovat
  4. Jak na strach tělem – jak proměnit strach a cítit se lépe
  5. Jak na strach hlavou – práce s otázkami
  6. Jak na strach kreativně – projektivní techniky
  7. Jak přelstít katastrofické scénáře – práce s představami a vizualizací
  8. Celkové pozitivní uchopení a porozumění změně a její přijetí za svou
  9. Závěrečné sdílení

Cílová skupina

Určeno manažerům všech stupňů řízení, členům týmů a řadovým zaměstnancům, obchodním zástupcům, prodejcům, asistentkám a sekretářkám, interním auditorům, zaměstnancům malých, středních i velkých firem, státní správy, úřadů a institucí.

Hodnocení




Organizátor